Hoy traemos una rica y sana receta, muy sencilla de preparar y que tiene maravillosas propiedades para la salud. Hoy prepararemos crema de avena.
En primer lugar, citaremos los ingredientes:
- 1 Litro de agua mineral
- 1 Rama de tomillo
- 1 Rama de apio
- 1 Cebolla troceada
- 2 Hojas de acelgas
- Media taza de copos de avena.
Preparar crema de avena:
Primero, dejaremos hervir el agua. Seguidamente, echamos el tomillo el apio, la cebolla y las acelgas, lo dejamos durante 2 minutos y después añadimos los copos de avena.
Lo vamos removiendo durante 15 minutos a fuego muy lento. Pasado este tiempo, lo retiramos y lo trituramos con la máquina.
Podemos utilizar esta crema para untarla en tostadas de pan.