La achicoria es una planta que todos hemos oído nombrar en más de una ocasión pero que muy pocos la utilizamos de forma regular en nuestra cocina, y es que podríamos decir que la achicoria es «la gran desconocida» ya que sabemos que está ahí, que es comestible, que tiene …
Leer más »Beneficios de la Chocolaterapia
Estoy segura de que en más de una ocasión habremos oído hablar de la chocolaterapia, terapia en la que se mezcla el chocolate con algún tipo de aceite esencial para una fácil aplicación en la piel a través de un masaje. Sabemos que cuando comemos chocolate, en su justa medida, …
Leer más »Beneficios y propiedades de la papaya
La papaya es una fruta originaria de Centroamérica caracterizada por ser rica en azúcares, fibra, betacarotenos y papaína, una enzima que nos ayuda a hacer la digestión. Las propiedades medicinales de la papaya son las siguientes: Propiedades digestivas. Hemos dicho que la papaya contiene papaína. Esta enzima aumenta la producción …
Leer más »Beneficios y propiedades de las Nueces
Las nueces son un fruto seco cuyo origen se encuentra en Asia menor y el sudeste de Europa. Normalmente compramos las nueces cuando se acercan las navidades y siempre las sacamos junto con el turrón, los mazapanes y los polvorones, pero las nueces tienen unas propiedades muy beneficiosas para nuestra …
Leer más »Cuida de tu piel y tu cabello con el Aceite de Jojoba
La jojoba es un arbusto originario del desierto de Sonora (norte de México). De este arbusto, a través de un prensado en frío de las semillas, se obtiene el aceite de jojoba, cuyas propiedades y beneficios son inigualables para la piel y el cabello. El aceite de jojoba es rico …
Leer más »Cuidados naturales para el rostro durante el verano
El verano está a la vuelta de la esquina y con él viene ese calor sofocante y ese sol que hacen que nuestra piel se resienta y se deshidrate. Por ello, es importante mantener una serie de cuidados básicos en esta época del año. Hoy vamos a hablar de algunos …
Leer más »Remedios caseros para las quemaduras del sol
El verano se va acercando y con él, las altas temperaturas y las quemaduras por no ponernos la debida protección solar. Por ello, hoy os traigo remedios caseros para las quemaduras del sol que nos aliviarán notablemente y harán que nuestra piel se recupere antes de lo que pensamos. Aloe …
Leer más »Granada, la gran fruta antioxidante
La granada es una fruta muy ligera, fresca y saludable que nos aporta una cantidad ingente de antioxidantes. Su contenido en agua es muy elevado, por lo que las calorías que contiene son bastante bajas. Este es el motivo por el que se emplea tanto en dietas para adelgazar, pero …
Leer más »Aceite de Almendras para la piel y el cabello
El aceite de almendras se extrae prensando en frío las propias almendras. Este prensado suele realizarse un par de veces, pero tenemos que saber que el primero de los prensados es en el que el aceite tiene la máxima concentración de sustancias y por tanto obtendremos una mayor eficacia en …
Leer más »Beneficios del mango
El mango es una fruta tropical originaria de Asia que hoy en día podemos encontrar en cualquier supermercado y prácticamente en cualquier época del año, de hecho, gracias a su sabor es una de las frutas más consumidas a nivel mundial. Vamos a ver cuáles son los compuestos que podemos …
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