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Se conoce como celulitis a la acumulación de grasa por debajo de la piel en ciertas partes del cuerpo. El abdomen, los muslos, las caderas y los brazos, son las partes más propensas a la acumulación de celulitis. Esto da un aspecto a la piel semejante a la piel gruesa de una naranja.
Según los naturópatas, y los cosmetólogos, la celulitis tiene su causa en la acumulación de sustancias de desecho en los tejidos del cuerpo, que con el tiempo acaba ocasionando la formación de pequeñas bolsas de agua, grasa e impurezas que además pueden acabar contaminando el torrente sanguíneo.
Como quitar la celulitis de forma casera y natural:
Un tipo de dieta basada únicamente en alimentarse en un 75% de alimentos crudos, preiene el desarrollo de celulitis y previene que salga de nuevo.
Comer dos o tres piezas de frutas cítricas con la piel blanca que hay debajo de la piel gruesa. Podemos optar por mandarinas, naranjas, limones, pomelos…
El zumo de rábano también ayuda a descomponer la grasa acumulada en los tejidos, por lo que es aconsejable beber 120ml todos los días para quitar la celulitis.
El apio es un alimento que ayuda a eliminar los líquidos del cuerpo, podemos comerlo crudo, hervido o en puré. Es un gran alimento para empezar a quitar la celulitis localizada.
Algas marinas: Las algas marinas también son muy utilizadas para quitar la celulitis. Estas contienen minerales, proteínas, vitaminas y yodo que dan una mejor textura a la piel.
Alga espirulina: tiene grandes propiedades nutritivas y además ayuda a tonificar los músculos y a eliminar la grasa focalizada.
Ejercicio: Es necesario hacer ejercicio para que esa grasa que ha quedado retenida se mueva y sea más fácil eliminarla.
Beber agua: Beber agua ayuda a adelgazar y a quitar la celulitis acumulada. Es aconsejable beber como mínimo 1,5 litros de agua mineral al día.
Masajes en la zona donde está la celulitis: Masajear la zona donde se ha acumulado la grasa para movilizarla y estimular el sistema linfático. Para ello daremos un masaje con un cepillo de cerdas naturales o con manopla de crin. Es necesario hacerlo antes de ir a la cama en las zonas afectadas por la celulitis.
También existen productos naturales especialmente diseñados a base de plantas y algas para quitar la celulitis de forma natural.
