Como aliviar el resfriado

Lo cierto es que no hay nada que cure el resfriado, pero si que podemos hacer cosas para que dure lo menos posible y para que los síntomas no sean tan desagradables.

Con estos cambios de temperatura que tenemos últimamente, es muy padecer gripe o resfriado de manera mas habitual. Hoy os dejamos unas recetas que sin duda os irán geniales.

1- Cuando tenemos resfriado o gripe, es muy importante mantener el organismo bien hidratado.

Suero fisiológico disuelto en dos litros de agua y dos limones exprimidos y una cucharada de miel de azahar.

O también podemos tomar infusiones de té verde, con miel y limón.

2-Para aportar Vitamina C y eliminar posibles infecciones.

Zumo de arañadnos

3-Para aliviar los síntomas:

Síntomas: Infusiones de salvia, infusiones de tomillo o menta con un chorrito de limón y miel.

Dolor de garganta: Un vaso de leche templada con miel de azahar.

Para la tos: Brebaje de cebolla hervida en agua con miel.

4- El resfriado o la gripe puede bajar nuestras defensas por lo que recomendamos:

Zumo de 3 limones, con un diente de ajo machacado y una cucharada de miel. (Tomarlo templado)