Bajar el colesterol comiendo pistachos

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Este fruto seco es un remedio infalible para bajar los niveles de colesterol del organismo.

Picotear alimentos como los pistachos entre horas, puede reducir las estaninas de nuestro cuerpo.

Está demostrado que con un par de raciones de pistachos naturales (sin sal) el colesterol malo (LDL) se reduce hasta en un 12%.

El estudio ha sido realizado por la Penn State University de Estados Unidos, reunieron a un grupo de voluntarios que ingierieron una o dos raciones diarias de pistachos y redujeron la concentración del colesterol malo notablemente.

Ademas los pistachos son ricos en grasas monoinsaturadas, que son buenas para nuestro corazón.

Bajar el colesterol comiendo pistachos:

Si te gusta picar entre horas, tienes problemas de colesterol y quieres ayudar a tu corazón a funcionar mejor y prevenirlo de futuras enfermedades. Ten siempre en el bolsillo una bolsita con 40 gramos de pistachos para comerlos durante el día.

Tu cuerpo te lo agradecerá.

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Los pistachos son un alimento natural muy beneficioso. Son un fruto seco que nos ayuda a bajar los niveles de colesterol y trigliceridos.

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3 Comentarios to “Bajar el colesterol comiendo pistachos”

  • [...] después lo metemos en el horno a 180º durante media hora. Después la sacamos y le añadimos los pistachos por encima. Articulos relacionados sobre: Como preparar tarta de [...]

  • [...] los niveles de colesterol ayudando al organismo a absorber menos [...]

  • [...] ya sea para examenes u otro tipo de pruebas.Provoca un aumento de linfocitos, disminuye nuestro colesterol malo, y aumenta el consumo de oxígeno en nuestro organismo mientras hacemos ejercicio. Etiquetado [...]

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