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¿Para que sirve la lecitina de soja?

La lecitina de soja es una grasa extraída de la parte oleosa de la soja. Un fosfolípido, es decir, que aparte de ser una grasa, también contiene fósforo, este factor hace que posea cualidades benéficas para el cuidado de la salud. ¿Por qué debo tomar lecitina de Soja? Entre las …

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La camilina para adelgazar

La camilina es un arbusto de tamaño pequeño que posee gran cantidad de propiedades medicinales que pueden ser de gran ayuda en el tratamiento de algunas afecciones de salud, que ha sido especialmente utilizada en el último tiempo para tratar algunos problemas de sobrepeso. Ha sido también una planta que …

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Como entrenar la mente

Entrenar la mente es un ejercicio que está arraigado en el ser humano desde antes de su nacimiento y que empieza a fortalecerse gracias en primer lugar a los reflejos básicos y luego a los instintos que se van desarrollando en el infante y que finalmente se van convirtiendo en …

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Como eliminar las estrías del pecho

Porqué aparecen las estrías. Las estrías en los senos es una de las afecciones más frecuentes que sufren las mujeres. Realmente las estrías son cicatrices que aparecen en tu piel debido al rompimiento de las fibras de  elastina, colágeno y reticulina, para que estas cicatrices se desarrollen sobre nuestra piel …

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Como curar la anemia

La anemia se podría definir como una disfunción sanguínea debido a la disminución de la cantidad de hemoglobina o a una disminución en el tamaño de estas mismas células. Es una de las enfermedades más comunes que afectan a los seres humanos. Casi el 50% de la sangre que viaja …

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Alimentos antinflamatorios naturales

Existen varias enfermedades comunes en todo tipo de personas como son la artritis, el asma, golpes, alergias, problemas renales, enfermedades cardíacas e incluso algunos tipos de cáncer que causan inflamación y afectan gravemente algunas funciones de nuestro organismo. Estas inflamaciones, en muchas ocasiones, vienen acompañadas de un dolor que puede …

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¿Cómo puedo quedar embarazada?

El embarazo suele ser uno de los momentos más esperados cuando se desea conformar una familia. Sin embargo muchas mujeres  tienen algunas dificultades para quedar embarazadas, cuando se deciden a ello, lo cual hace que se sientan frustradas. Algunas, además, se deciden a acudir a terapias de fertilidad, sin que …

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Beneficios del Pilates, relajación y control mental

Este método fue desarrollado por Joseph Pilates a principios del siglo XX, de quién toma su nombre.  Es un método anaeróbico, en el cual se combinan diferentes posturas, con un trabajo enfocado principalmente en la relajación y el control mental. Los beneficios del Pilates son múltiples, y tienen  un impacto …

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Propiedades del Aceite de Comino Negro

El aceite de Comino Negro, conocido popularmente como “Aceite de los Faraones”, es obtenido de la planta de Neguilla, la cual crece en el oeste asiático, India, Arabia Saudita y Europa Meridional. Esta planta ha sido utilizada tradicionalmente como condimento en India, haciendo parte de los elementos que se incorporan …

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