Es muy importante conocer los alimentos ricos en hierro para no tener jamás carencias de este compuesto. Hoy os hemos preparado una lista de todos estos alimentos.

Hola, hace un tiempo que escuché en la televisión un poco de información sobre la cola de caballo. Me llamó la atención sobretodo su nombre y lo cierto es que no recuerdo muy bien cuales eran sus principales propiedades y para que sirve la cola de caballo. Me gustaría saber si me lo pueden explicar. Un saludo. Eduardo J.

Hola, hace unos días que un amigo me ha recomendado tomar camilina, todo fue porque le dije que quería perder peso. Según me estuvo contando, la camilina, es una especie de planta para perder peso. ¿Me pueden dar más información sobre esta planta, sus propiedades, y decirme exactamente para que sirve la camilina? Muchas gracias Amaya

Hoy os traemos algo dulce, nada menos que la receta para que este fin de semana prepareis este exquisito flan de chocolate con salsa de chocolate blanco.

Hoy traemos este rico postre para nuestras sobremesas o simplemente como merienda, una autentica crema catalana casera que hará que os chupeis los dedos.

Por petición vuestra, hoy vamos a compartir con vosotros algunas recetas de desayunos saludables. Estas recetas son realmente buenas y os permitirán afrontar las mañanas cargados de energía.

Los ejercicios para la memoria, son algo realmente importante. Con ellos podemos mejorar nuestra capacidad y prevenir muchas enfermedades.

Las personas que desayunan bien cada día, gozan de una buena salud. Con desayunar bien, nos referimos a aquellas personas que toman vitaminas y minerales y no a aquellas que ingieren grasas y colesterol.

Los arándanos y los tomates, están repletos de antioxidantes, reducen las inflamaciones y mantienen los vasos sanguíneos sanos. Cambia tus malas costumbres por este delicioso plato vegetal.

El mate es una planta originaria de sudamerica, de propiedades adelgazantes y estimulantes resulta muy eficaz en dietas para quemar grasas y perder peso.