Antioxidantes Naturales

antioxidantes-naturalesEn muchos alimentos, podemos encontrar antioxidantes, estos son cada vez más utilizados para evitar el envejecimiento celular, el humo del tabacon, la contaminacion, las ondas electrómagneticas y un largo etcetera, hacen que cada vez estemos más expuestos a los conocidos “Radicales Libres”

Para evitar el envejecimiento prematuro de nuestras celulas, podemos optar por una alimentación rica en estos alimentos. Sus efectos están comprobados científicamente.

Las uvas rojas, o las bayas tibetanas, son uno de los mejores antioxidantes naturales.

¿En que nos pueden ayudar los antioxidantes naturales?

  • Disminyen la inflamación de los músculos y articulaciones.
  • Ayudan frente al envejecimiento prematuro de las células.
  • Previenen de calambres musculares.
  • Al combatir los radicales libres, nos ayudan a mantener la síntesis de proteínas mientras mantienen intacta su estructura terciaria.

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8 Comentarios to “Antioxidantes Naturales”

  • [...] Generalmente las semillas son  ricas en proteínas, vitaminas y minerales y el germen de estas, es muy rico en ácidos grasos de gran valor nutricional. La germinación de las semillas hace que estas induzcan a cambios biológicos como un aumento de polifenoles con gran poder antioxidante natural. [...]

  • [...] curcuma posee grandes propiedades antioxidantes naturales que ayudan a prevenir el envejecimiento celular prematuro. La curcuma o curcumina (curry indiano) o [...]

  • [...] conocida como ubiquinona, la coenzima Q10 es utilizada por el organismo como antioxidante natural, frenando el envejecimiento prematuro de la piel de los radicales libres a los que nos exponemos [...]

  • [...] que no resulten flatulentas o provoquen gases al paciente. Nutrirnos de Vitaminas de todo tipo y de Antioxidantes para evitar el envejecimiento [...]

  • [...] Arándanos, moras,  fresas: grandes antioxidantes naturales. [...]

  • Propiedades del Acai Berry

    [...] en racimos, pero que cuenta con un papel mucho más interesante cuando hablamos de sus propiedades antioxidantes naturales.El Acai berry o “Euterpe oleracea” es una fruta muy eficaz para limpiar el organismo, y para [...]

  • [...] zumo, hay muchas más frutas ricas en betacarotenos, el albaricoque, o la gran mayoría de frutas rojas es rica en betacarotenos, que ayudan a broncarnos de la mejor [...]

  • [...] la última noticia hablabamos del poder de los antioxidantes naturales, hoy aprovechando la ocasión os vamos a hablar de la Vitamina [...]

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