En muchos alimentos, podemos encontrar antioxidantes, estos son cada vez más utilizados para evitar el envejecimiento celular, el humo del tabacon, la contaminacion, las ondas electrómagneticas y un largo etcetera, hacen que cada vez estemos más expuestos a los conocidos «Radicales Libres»
Para evitar el envejecimiento prematuro de nuestras celulas, podemos optar por una alimentación rica en estos alimentos. Sus efectos están comprobados científicamente.
Las uvas rojas, o las bayas tibetanas, son uno de los mejores antioxidantes naturales.
¿En que nos pueden ayudar los antioxidantes naturales?
- Disminyen la inflamación de los músculos y articulaciones.
- Ayudan frente al envejecimiento prematuro de las células.
- Previenen de calambres musculares.
- Al combatir los radicales libres, nos ayudan a mantener la síntesis de proteínas mientras mantienen intacta su estructura terciaria.
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