Alimentos

Al igual que las almendras, los anacardos, tienen un contenido en grasa es alto, pero tampoco debemos darle mucha importancia, ya que las grasas de este fruto son grasas poliinsaturadas.

La lecitina de soja: Últimamente y cada vez mas se escucha mas hablar de ella, pero ¿sabemos para que sirve? Hoy os explicamos unos de sus principales efectos beneficiosos en nuestro organismo.

Aunque lo conozcamos como “arroz” debemos saber que el arroz salvaje, no se trata de un arroz, sino de una gramínea a pesar de ser igual que el grano de arroz solo que mas largo y oscuro. La forma de cocinarlo es la misma que la del arroz normal. El …