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Dietas

Diferentes Tipos de Dietas Sanas Gratis, aquí encontrará todo tipos de dietas naturales, para adelgazar y ayudarles a perder peso, dietas rápidas y sanas para perder calorías.

Dietas de verano

Con esta dieta y esta lista de consejos y alimentos que os proponemos a continuación, os garantizamos que volveréis de las vacaciones mucho más felices si lo hacéis.

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Dietas líquidas

Las dietas líquidas, ayudan a nuestro organismo a depurarlo mejor, de este modo podemos adelgazar de una manera efectiva al mismo tiempo que nuestras digestiones mejoran

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Aumento de peso y de musculatura

Si queremos ganar peso, lo primero que debemos hacer es realizar cinco comidas al día y no saltarnos ninguna bajo ningún concepto, lo segundo es beber mucho líquido, sobre todo agua y bebidas energéticas e isotónicas y lo tercero y último hacer deporte. Con realizar cinco comidas al día, no …

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Dietas energéticas

Hoy os hacemos un breve resumen sobre como los alimentos se transforman en energía cuando los consumimos, también os citamos una serie de alimentos energéticos fundamentales.

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L Carnitina

La función de la L-carnitina, es básico en el metabolismo. Aunque su acción no es la de quemagrasas propiamente dicha, es el encargado de transportarlas hasta los tjidos donde se oxidan y se usan para crear energía.

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