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Dietas

Diferentes Tipos de Dietas Sanas Gratis, aquí encontrará todo tipos de dietas naturales, para adelgazar y ayudarles a perder peso, dietas rápidas y sanas para perder calorías.

Nopal: las propiedades y beneficios del Nopal

El nopal es un fruto que se encuentra en una clase de cactus llamado Opuntina. Dicho cactus se encuentra principalmente en Lanitoamérica. Los beneficios del Nopal, son conocidos desde las civilizaciones Aztecas. Hoy en día, dicho conocimiento como fruto medicinal es altamente utilizado en toda América Latina, principalmente en México, …

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Propiedades medicinales de las Nueces

Hoy en día, todas las dietas saludables que seguimos, ya sean para bajar de peso o para cuidar nuestra salud, están compuesta por frutos secos. Esto se debe a que poseen un rico contenido de proteínas, nutrientes, minerales y vitaminas ideales para nuestro cuerpo. Podemos encontrar una amplia lista de …

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Lo que debes saber de las dietas

Un reciente estudio realizado por ” The New England Journal of Medicine” en el que se vieron sometidos 800 personas con sobrepeso, demostró que mientras los voluntarios se sometieron a diferentes tipos de dietas excluyendo grasas, carbohidratos, y bajando la ingesta de cantidades, perdieron peso, pero no pudieron mantener luego …

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La dieta Dukan

Todos hemos oído hablar mucho de la tan famosa Dieta Dukan. En la televisión, en internet, en revistas y en libros seguramente habremos visto este último año algo relacionado con la dieta elaborada por el Sr Pierre Dukan. Esta dieta presenta unas características de alimentación con 4 fases en las …

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