La alimentación es fundamental para el desarrollo de la memoria y en general de todas las funciones corporales, incluyendo las funciones cerebrales. Las fallas sistémicas que presentamos en nuestro organismo se deben generalmente, a la ingesta inadecuada de alimentos, bien sea por exceso o por fal...
Leer todo >>
Una de las dietas mas efectivas y saludables a la hora de perder peso, es la dieta de la manzana. Es ideal para quienes desean perder peso rápido y en poco tiempo. Solo dura cuatro dÃas, y luego de dicho lapso de tiempo nos sentiremos más ligeros y livianos. Seguir estrictamente la dieta de la .....
Leer todo >>
El nopal es un fruto que se encuentra en una clase de cactus llamado Opuntina. Dicho cactus se encuentra principalmente en Lanitoamérica. Los beneficios del Nopal, son conocidos desde las civilizaciones Aztecas. Hoy en dÃa, dicho conocimiento como fruto medicinal es altamente utilizado en toda AmÃ...
Leer todo >>
Hoy en dÃa, todas las dietas saludables que seguimos, ya sean para bajar de peso o para cuidar nuestra salud, están compuesta por frutos secos. Esto se debe a que poseen un rico contenido de proteÃnas, nutrientes, minerales y vitaminas ideales para nuestro cuerpo. Podemos encontrar una amplia lis...
Leer todo >>
Hola Eric. Quiero empezar a adelgazar, pero tengo un problema. No se que puedo hacer para no tener hambre.
Mi problema no es que coma grasas ni coma mal, sino que a cada momento tengo hambre y necesito algún truco para quitar esas ganas de comer a cada momento.
Agradezco tu consejo.
Alberto Sevil
...
Leer todo >>
Un reciente estudio realizado por ” The New England Journal of Medicine” en el que se vieron sometidos 800 personas con sobrepeso, demostró que mientras los voluntarios se sometieron a diferentes tipos de dietas excluyendo grasas, carbohidratos, y bajando la ingesta de cantidades, perdi...
Leer todo >>
La fitoterapia, una nueva manera de curar enfermedades y de mejorar nuestra calidad de vida de manera natural, sin efectos secundarios y sin dañar nuestro organismo.
...
Leer todo >>
Todos hemos oÃdo hablar mucho de la tan famosa Dieta Dukan. En la televisión, en internet, en revistas y en libros seguramente habremos visto este último año algo relacionado con la dieta elaborada por el Sr Pierre Dukan. Esta dieta presenta unas caracterÃsticas de alimentación con 4 fases en ...
Leer todo >>
La dieta mediterránea ha sido declarada Patrimonio Cultural de La Humanidad por la UNESCO. Esto la convierte indiscutiblemente en la mejor y más variada dieta.
...
Leer todo >>
Hoy os traemos esta dieta, indicada para esos dÃas en los que nos encontramos más cansados de lo habitual, y necesitamos una dosis extra de energÃa.
...
Leer todo >>