Beneficios del higo chumbo

By | 23/04/2015

El higo chumbo no es de las frutas más conocidas y populares, pero sus beneficios y propiedades son excepcionales para la salud. La chumbera es una planta cactácea originaria de México aunque hoy en día podemos encontrarla de forma silvestre a lo largo y ancho de la cuenca Mediterránea. El fruto está recubierto de numerosas y pequeñas espinas… Read More »

Remedios caseros para dar brillo al cabello

By | 23/04/2015

¿Quieres conseguir un cabello suave y brillante sin necesidad de comprar caras mascarillas u otros productos para el pelo? La solución la tienes en la cocina de tu hogar. Comenzaremos hablando del vinagre. Este producto, que estoy segura que todos tenemos en casa, consigue darle a nuestro cabello un aspecto radiante ya que le devuelve el brillo y… Read More »

Beneficios del mango

By | 19/04/2015

El mango es una fruta tropical originaria de Asia que hoy en día podemos encontrar en cualquier supermercado y prácticamente en cualquier época del año, de hecho, gracias a su sabor es una de las frutas más consumidas a nivel mundial. Vamos a ver cuáles son los compuestos que podemos encontrar dentro del mango para entender así mejor… Read More »

El regaliz y sus propiedades curativas

By | 18/04/2015

El regaliz es una planta con usos medicinales totalmente variados que cada día se va empleando más debido a la importancia de sus beneficios. El componente más importante del regaliz que hace posible todos estos beneficios es la glicirrina, que se encuentra en la raíz de la planta. Empecemos entonces con todas las propiedades curativas del regaliz: Beneficios… Read More »

Cola de Caballo para la Salud y la Belleza

By | 10/04/2015

La cola de caballo es una planta silvestre empleada desde hace miles de años debido a sus grandes propiedades y beneficios para la salud y la belleza. Los compuestos más importantes de la cola de caballo que le otorgan esta gran variedad de propiedades son los siguientes: Minerales: calcio, potasio, magnesio, aluminio y silicio. Saponócidos: equisetonina. Flavoniodes: isoquercitrina,… Read More »

Propiedades y beneficios del Ajo Negro

By | 10/04/2015

El ajo negro no es una variedad nueva ni deferente al ajo común. Se obtiene envejeciendo los ajos que todos conocemos. Este envejecimiento le da al ajo un color negro muy característico además de concentrar todos sus componentes medicinales, por lo que los beneficios para la salud aumentan con respecto al ajo. El ajo negro tiene propiedades antibióticas,… Read More »

Plantas para la Hipertensión

By | 27/03/2015

La hipertensión arterial es una enfermedad crónica que consiste en un incremento continuo de la presión sanguínea en las arterias. Si decidimos utilizar plantas medicinales para tratarla tenemos que saber que de manera natural sólo podremos prevenirla o curarla si se trata de un caso leve. En los casos más agudos de hipertensión, las plantas medicinales solamente pueden… Read More »

Beneficios de la Piña

By | 27/03/2015

Conocemos la piña por ser una fruta diurética y depurativa que nos ayuda a eliminar las impurezas de nuestro organismo, pero tiene muchas más propiedades y beneficios que muchos de nosotros no conocemos. Por ello, hoy hablaremos sobre la piña, una de las frutas más sanas. Uno de los principios activos más característicos de la piña es la… Read More »

Beneficios de los Frutos Rojos

By | 22/03/2015

Los frutos rojos pertenecen a los llamados frutos del bosque, conocidos por su gran contenido en antioxidantes. Pero estas frutas nos pueden ayudar en muchos otros ámbitos de nuestra salud. Vamos a ir viendo una a una los frutos rojos más característicos y sus beneficios más notables: Arándanos rojos: gran acción antibacteriana gracias a su composición en vitamina C… Read More »

Pomelo, mucho más que un alimento de dieta

By | 21/03/2015

El pomelo es un cítrico que se caracteriza por su bajo valor calórico y por ser rico en vitaminas y nutrientes, por ello es tan empleado es las dietas, pero hay que saber que esta fruta no es sólo un alimento más que rellena la hoja que nos da nuestro nutricionista cuando queremos bajar de peso. Detrás a… Read More »